Emagreça com Chá de gengibre e limão

Oi lindas...voltei!!


É, tô acima do peso sim e resolvi voltar a fazer caminha e com uma ajuda super bem vinda de:

Um chá termogênico que ajuda a queimar as gordurinhas, isso porque acelera o metabolismo porque aumenta a temperatura do corpo. É para ingerir meia hora antes das atividades físicas.
Ex: Bicicleta, esteira...no meu caso a caminhada.
Vou caminhar três vezes na semana e vamos ver se terei resultado.

Pra quem malhou e ficou toda dolorida no dia seguinte, cai dentro que é ótimo e alivia as dores musculares.
     
                                               

Ingredientes:

Gengibre
Limão
200 ml de água

Obs: Não adoce, com açúcar ou mel, pois isso inibe o efeito do gengibre no chá.

Crédito do canal:

querotreinar

Foma de preparo...no passo a passo do vídeo, acompanhe ai!

                                                                   Beijos amores